初めてのスイミング

レッスンの流れ

❶元気にあいさつをして、
 受付で会員証を出そう!

元気にあいさつをして、受付で会員証を見せます。もし忘れてしまったら、受付の人に伝えてね!

❷更衣室で着替えよう!
 トイレに行くのも忘れずに

更衣室で着替えます!自分の荷物を入れた棚の場所をしっかり覚えておきましょう。お着替えの前に、トイレも行っておこうね☆

❸プールサイドに集合!
 呼ばれたら大きな返事を

班に分かれて、プールサイドに集合します。先生がお名前を呼んだら、大きな声で返事をしましょうね!

❹準備体操をして、
 シャワーヘGO!

ケガをしないように、きちんと準備運動をしましょう!しっかりシャワーを浴びたら、準備完了☆

❺レッスン開始!
 目標に向かって頑張ろう!

「ビート板無しで泳ぎたい!」「25m泳ぎたい!」など目標に向けて、レッスン開始!もし、トイレに行きたくなったら、コーチに教えてね!トイレの後は、必ずシャワーを浴びましょう!

❻レッスン終了!泳いだ後も
 しっかりシャワー!

レッスンの後も、しっかりシャワーを浴びましょう!持ってきた自分のタオルで、しっかり身体を拭こう!

❼帰りもあいさつをして、
 更衣室に行きましょう!

「ありがとうございました!」「さよなら!」など、しっかりあいさつをして、更衣室へ戻りましょう!靴を間違えないように♪

 
 
 

振替授業について

蔵王スイミングでは、本来のコースで授業が受けられない場合、別の時間に振替として授業を受けることができます。
振替の際は、前日までに予約が必要です。予約方法は3つの中からお選びください。

①自分で申し込む


受付前のテーブルにある振替用紙に「お名前・帽子の色・コース名・振り替える日付・曜日」を記入して、予約箱に入れてください。(何日分でも構いません)
受付時間/8:30〜19:00

②お電話で申し込む


お電話でも振替のご予約を受け付けております。
TEL:084-943-5530
受付時間/8:30〜19:00

③Faxで申し込む


下記の「用紙の書き方」に従って記入をしてください。専用用紙も受付に用意していますので、必要な方は受付でお渡しします。(何日分でも構いません)
FAX:084-943-5172
受付時間/前日19:00まで

◇振替用紙の書き方

*振替回数は、週1回コース3回、週2回コース5回です。
※当日振替は、お受けできません(上級またはYコース除く)
※検定月(奇数月)は、早めに振替を行なってください。