初めてのスイミング

元気にあいさつをして、受付で会員証を見せます。もし忘れてしまったら、受付の人に伝えてね！

更衣室で着替えます！自分の荷物を入れた棚の場所をしっかり覚えておきましょう。お着替えの前に、トイレも行っておこうね☆

班に分かれて、プールサイドに集合します。先生がお名前を呼んだら、大きな声で返事をしましょうね！

ケガをしないように、きちんと準備運動をしましょう！しっかりシャワーを浴びたら、準備完了☆

「ビート板無しで泳ぎたい！」「25m泳ぎたい！」など目標に向けて、レッスン開始！もし、トイレに行きたくなったら、コーチに教えてね！トイレの後は、必ずシャワーを浴びましょう！

レッスンの後も、しっかりシャワーを浴びましょう！持ってきた自分のタオルで、しっかり身体を拭こう！

「ありがとうございました！」「さよなら！」など、しっかりあいさつをして、更衣室へ戻りましょう！靴を間違えないように♪

蔵王スイミングでは、本来のコースで授業が受けられない場合、別の時間に振替として授業を受けることができます。
振替の際は、前日までに予約が必要です。予約方法は3つの中からお選びください。

＊振替回数は、週１回コース3回、週2回コース5回です。
※当日振替は、お受けできません（上級またはYコース除く）
※検定月（奇数月）は、早めに振替を行なってください。

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